香药食疗与四季调护
食香
- 春：薄荷醒脾
- 夏：藿香祛暑
- 秋：桂花润燥
- 冬：肉桂温养
则
辨体施香，过则伤。
内容为科普整理，涉及传统记载仅为文化习俗梳理，非医疗建议。
常见问题
香药食疗与四季调护是什么？
桂花、丁香、砂仁等香药入馔，既是调味也是调养。顺四时而食香，是"药食同源"在餐桌上的体现。
沉香怎么选购？
选购沉香应认准可溯源、可检测的渠道，按用途选择形态（线香 / 手串 / 原料），不盲目追高、不轻信「野生」「沉水」等夸大宣传。
沉香如何保养？
沉香怕潮、怕串味、怕暴晒，应密封、避光、阴凉存放，不同产区分开保存；长期不用的香材定期通风检查，防霉防虫。
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